Werbung: Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Douglas entstanden.
Hautpflege im Winter ist ein wichtiges Thema. Kalte Temperaturen draußen und trockene Heizungsluft drinnen machen der Haut zu schaffen. Der häufige Temperaturwechsel stresst die Haut. Sie reagiert unter Umständen gereizt, mit Rötungen und trockenen, schuppigen Stellen, gerät schnell aus dem Gleichgewicht.
Je kälter es wird, desto weniger Talg produzieren unsere Talgdrüsen. Dadurch wird der Fettfilm auf der Haut dünner, was spröde Haut zur Folge hat. Außerdem entzieht die trockene Heizungsluft unserer Haut Feuchtigkeit, was zusätzlich austrocknend wirkt. Dazu kommen dicke Schals, Wollpullis und Rollkragen, die die Haut reizen können.
Hautpflege Tipps für den Winter
Deshalb ist es wichtig, unsere Haut besonders im Winter zu pflegen und zu verwöhnen, sie dabei aber nicht zusätzlich zu stressen und zu belasten. Wie ihr wisst, verwende ich schon seit einiger Zeit gerne Naturkosmetik – natürlich auch jetzt im Winter. Deshalb möchte ich den heutigen Beitrag nutzen, um euch meine Lieblingspflegeprodukte für den Winter vorzustellen. Diese Produkte kaufe ich in der Regel bei Douglas, da es dort mittlerweile eine riesige Auswahl an zertifizierten Naturkosmetikmarken gibt. Dank der vielen Rabattaktionen kann man auch immer wieder mal ein Schnäppchen machen.
Gesichtspflege im Winter
Im Winter wird eine schützende und feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme benötigt, die Spannungsgefühle mildert. Die Weleda Sensitiv Gesichtscreme spendet intensive Feuchtigkeit, stärkt die Schutzfunktionen und schützt dadurch vor Umwelteinflüssen. Das Ergebnis ist ein natürliches, zartes Hautgefühl. Auf Pflegeprodukte in denen Alkohol enthalten ist, wie beispielsweise Gesichtswasser, sollte verzichtet werden, da sie die Haut nur zusätzlich austrocknen.
Körperpflege im Winter
Gerade in diesen herausfordernden Zeiten empfiehlt sich, immer mal wieder zu entspannen und in der heißen Badewanne abzutauchen. Dazu kann ich Euch ganz besonders das Lavendel Entspannungsbad von Weleda empfehlen. Das Bad mit echtem ätherischem Lavendelöl beruhigt die Sinne und entspannt nach einem hektischen Tag. Zu häufiges Baden in zu heißem Wasser wirkt allerdings austrocknend auf die Haut. Es zählt also das richtige Maß.
Anschließend sollte der ganze Körper mit einer rückfettenden Creme eingecremt werden. Der reichhaltige Mandel Körperbalsam von Dr. Hauschka gehört zu meinen absoluten Lieblingspflegeprodukten im Winter. Der Balsam ist reichhaltig, aber nicht zu fettig und zieht wunderbar in die Haut ein. Der zarte Duft der Mandelblüte ist einfach unwiderstehlich.
Ein wohltuendes Bad und eine duftende Lotion können manchmal kleine Wunder bewirken.
Handpflege im Winter
Wer im Winter so wie ich zu trockenen Händen neigt, dem empfehle ich die Granatapfel Regenerationshandcreme von Weleda. Die gut einziehende Creme schützt durch den antioxidativen Wirkstoffkomplex vor vorzeitiger Hautalterung und beugt somit auch der Bildung von altersbedingten Pigmentflecken vor. Die Handcreme pflegt die Hände spürbar weicher und gehört im Winter einfach in jede Handtasche, um die Hände auch zwischendurch eincremen zu können.
Zur Hautpflege im Winter gehört neben den richtigen Pflegeprodukten aber auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von etwa zwei Litern täglich. Außerdem sollte für ein angenehmes und hautgesundes Raumklima gesorgt werden. Dabei helfen regelmäßiges Stoßlüften, Pflanzen und auch spezielle Luftbefeuchter, die das Raumklima verbessern. Eine einfache und kostengünstige Möglichkeit ist auch eine mit Wasser gefüllte Schale auf dem Heizkörper, die Feuchtigkeit in den Raum abgibt.
Was Ihr sonst noch für Eure Haut tun könnt, lest Ihr in meinem Beitrag 6 Tipps, was Du für eine schöne gesunde Haut tun kannst.
Ich wünsche Euch noch einen entspannten Winter.
Habt es schön!
Swantje
